Zestaw gum oporowych do ćwiczeń – wszechstronny trening siły, mobilności i stabilizacji
Zróżnicowany trening dla każdego poziomu zaawansowania
Zestaw gum oporowych do ćwiczeń to niezastąpione akcesorium fitness, które umożliwia kompleksowy trening wszystkich partii mięśni – zarówno górnych, jak i dolnych. Dzięki pięciu taśmom o różnej sile oporu, zestaw sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych sportowców.
Każda guma została wykonana z elastycznego i trwałego materiału TPE, który gwarantuje wysoką odporność na rozciąganie, długą żywotność i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Gumy pozwalają na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń siłowych, mobilizujących i rehabilitacyjnych – w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu.
Różne poziomy oporu – dopasowane do Twoich możliwości
Zestaw obejmuje 5 taśm o różnym stopniu oporu, dzięki czemu możesz stopniowo zwiększać intensywność treningu.
Grubość i siła oporu poszczególnych taśm:
-
Zielona: 0,3 mm – opór 1–3 kg
-
Granatowa: 0,5 mm – opór 1–5 kg
-
Żółta: 0,7 mm – opór 5–10 kg
-
Czerwona: 0,9 mm – opór 10–15 kg
-
Czarna: 1,1 mm – opór 15–20 kg
Każda guma ma długość 30 cm (obwód 60 cm) i szerokość 5 cm, co pozwala na wygodne i bezpieczne wykonywanie ćwiczeń.
Wszechstronność i funkcjonalność
Zestaw gum można wykorzystać do:
-
treningu siłowego i stabilizacyjnego,
-
ćwiczeń rozciągających i mobility,
-
treningu rehabilitacyjnego i korekcyjnego,
-
rozgrzewki przed treningiem siłowym,
-
ćwiczeń fitness, pilatesu i jogi,
-
ćwiczeń w domu, na siłowni i w plenerze.
Gumy pomagają wzmacniać mięśnie, poprawiać elastyczność, koordynację oraz stabilizację ciała, a ich niewielki rozmiar sprawia, że można je zabrać wszędzie – nawet w podróż.
Najważniejsze zalety zestawu gum do ćwiczeń
-
5 poziomów oporu – od lekkiego po zaawansowany,
-
Trwały materiał TPE odporny na pękanie i odkształcenia,
-
Uniwersalne zastosowanie – trening całego ciała,
-
Kompaktowy rozmiar i niska waga (ok. 113 g),
-
Idealne do rozgrzewki, fitnessu, rehabilitacji i treningu siłowego,
-
Bezpieczne dla skóry – nie ślizgają się i nie powodują otarć,
-
Łatwe do czyszczenia i przechowywania.
Specyfikacja techniczna zestawu gum oporowych
-
Materiał: TPE (termoplastyczny elastomer)
-
Długość: 30 cm (obwód 60 cm)
-
Szerokość: 5 cm
-
Waga zestawu: ok. 0,113 kg
-
Ilość taśm: 5 sztuk
-
Zakres oporu: od 1 do 20 kg
-
Kolory: zielony, granatowy, żółty, czerwony, czarny
-
Zastosowanie: trening siłowy, fitness, joga, pilates, rehabilitacja
Zestaw gum oporowych do ćwiczeń 5 sztuk to kompletny, trwały i funkcjonalny zestaw treningowy, który pozwala wzmocnić całe ciało, poprawić mobilność i wydolność mięśni. Idealny wybór dla osób, które chcą ćwiczyć w domu, na siłowni lub w plenerze – bez potrzeby użycia dodatkowego sprzętu.










